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3 de setembro de 2021

Buerarema - Sua nova versão começa aqui! TCROSS - Treinamento de alta performace (Agende o seu treino experimental) Ligue (73) 98858-8462

 

Localizado na rua Pastor Freitas, 349 no centro de Buerarema , o TCROSS é um programa de treinamento físico que aplica a metodologia do crosstraining/Crofit. 

Se busca o condicionamento amplo, porém, utilizando três pilares específicos da metodologia CROSS (Levantamento de peso olímpico - LPO, movimentos de ginástica e condicionamento cardiorrespiratório). 

Uma outra característica é que todos os movimentos são explosivos e alguns acessórios específicos colaboram para elevar a dificuldade e a intensidade dos treinos.  Além disso, envolve uma constante variação na rotina de treinos e os objetivos passam em preparar o praticante/atleta para os diversos desafios do seu dia, tendo a performance física como base, consequentemente, ganhos em estética e saúde. 

Portanto não perca tempo e agende hoje mesmo o seu treino experimental - MAIORES INFORMAÇÕES LIGUE: (73) 98858-8462











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O site oficial de Buerarema - Bahia

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